|
|
|
Главная  Советы |
Советы
|
7 правил использования туши для ресниц |
|
 Красота и выразительность глаз зависит от многих факторов, и не в последнюю очередь — от качества туши, которой мы пользуемся. Но не всегда цена туши определяет то, как она будет смотреться на ресницах. Часто важны мелочи, о них и поговорим.
Не ограничивайтесь черной тушью. Не секрет, что черная тушь по привычке часто используется даже светлокожими блондинками и конопатыми рыжими. В итоге у них на глазах видно именно тушь, а не ресницы. Если вы не жгучая брюнетка, подберите себе тушь серого, коричневого или синего оттенка. А черный оставьте для вечернего макияжа.
Перед нанесением туши припудривайте нижнее веко. Благодаря этому осыпавшиеся в течение дня частички туши проще будет смахнуть кистью или ватным диском, не испортив макияж.
|
|
|
7 упражнений для борьбы со вторым подбородком |
|
 Обвисший подбородок — проблема неприятная, для того чтобы ее решить, потребуется время. С ней сталкивается множество женщин, с учетом возраста или индивидуальной предрасположенности. Одним из самых эффективных методов борьбы по-прежнему остается гимнастика.
1. Встаньте, прямо подняв голову и расправив плечи. Высуньте язык как можно дальше, сосчитайте до десяти и расслабьтесь. Повторите упражнение столько раз, сколько сможете.
2. Отклоните голову назад. Во время выполнения упражнения рот должен быть плотно закрыт. Отклонив голову, сосчитайте до десяти, расслабьтесь. Вернитесь в исходное положение. Повторите столько раз, сколько сможете.
3. Сядьте прямо; отклоните голову назад, насколько сможете. Откройте и закройте рот. Во время выполнения этого упражнения вы должны чувствовать напряжение мышц.
|
|
|
Шесть способов потолстеть без вреда для здоровья |
 Желание поправиться в эпоху, когда две женщины из трех только и думают, как сменить нумерацию размера в меньшую сторону, для некоторых кажется кокетством и блажью. Мир переполнен диетами, тренажерами и фитнес-программами для тех, кто мечтает о похудении. О тех же, кто скромно борется с выпирающими ребрами, информации и методов гораздо меньше. Стоит ли следовать совету «счастливая, ешь все подряд», узнавала корреспондент SHE. Тонкий вопрос Понятие «худой», так же, впрочем, как и заявление о лишнем весе, — штука относительная. Некоторые честно гордятся походами в детский отдел за маечками, другие отчаянно стесняются. Одна худышка будет считать себя фотомоделью, иная — комплексовать от вопросов о своем самочувствии и состоянии здоровья. В общем, стоит ли пытаться набрать вес, девушки решают сами для себя. Врачи тем временем напоминают: официально истощение начинается там, где показатель индекса массы тела (вес, поделенный на рост в квадрате) менее 18 пунктов. В этом случае поправляться нужно по медицинским показаниям. Как известно, нехватка жировой составляющей в первую очередь бьет по гормональному фону. |
|
|
Плоский живот: неожиданные советы |
|
 Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?
1. Жирная пища. Жир - худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в области живота. Исследование, проведённое специалистами Йельского университета, показало, что месячной диеты с высоким содержанием этих жиров хватает, чтобы распрощаться с третью жировой ткани вокруг живота. Кроме того, мононенасыщенные считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и лёгких. Содержатся они в оливковом масле, орехах, авокадо и тёмном шоколаде. 2. Здоровый кишечник. Вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет... воздух. Чтобы избежать его присутствия в вашем кишечнике, соблюдайте несколько простых правил.
|
|
|
6 тем, которые не стоит обсуждать на первом свидании |
 Первая встреча, на которую девушки так тщательно собираются, — обычно своего рода проверка на совместимость. Свидание для некоторых — весьма напряженное мероприятие. Наша задача — сделать его более расслабленным. Потому лучше избегать тем, которые могут вызвать неоднозначную реакцию партнера. Работа В период финансовой нестабильности у человека, с которым вы встречаетесь, ситуация на работе может быть не настолько радужная, чтобы о ней радостно щебетать вечером. Если собеседник не говорит на эту тему, ее лучше не начинать и вам. Финансы Интересоваться уровнем дохода невежливо. Конечно, напрямую редко кто решается задавать такие вопросы. Беда в том, что даже вполне невинные вопросы в духе «где ты работаешь?» или «где последний раз отдыхал?» могут быть заданы так, что вызовут подозрение и напряженность. Учитесь тонкому ведению беседы, а если не умеете — лучше вовсе не начинайте подобный разговор. |
|
| | << [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 [Следующая] > [Последняя] >>
| | Результаты 64 - 72 из 72 |
|
|
|
|
